Мама часто може чути від навколишніх людей поради дати малюку попити, бо спекотно, бо він (начебто) хоче пити і так далі. Але насправді до шести місяців, тобто до початку введення прикорму, дітям не рекомендовано давати будь-яку додаткову рідину.
Текст підготовлено на основі книги «Перший рік турботи та любові. Як подбати про себе та малюка після народження» Олени Луцької та Тетяни Логвиненко
Чому немовляті не треба пити
Материнське молоко майже на 90% складається з води. Тож якщо дитину прикладають до грудей часто, їй вистачить рідини. Малюк, що харчується сумішшю, теж отримує достатньо води. Але блювання чи діарея призводять до втрат рідини, і може знадобитися електролітний розчин. Його має призначити лікар.
Коли можна давати дитині воду
Після введення прикорму і до року єдиним питтям для малюка має бути тільки звичайна вода. Якщо дитина без обмежень прикладається до грудей, це більше знайомство зі смаком і навчання пити. Давати воду треба не з соски, а відразу з відкритої чашки. Обов’язково давати її кілька разів на день, щодня. Так дитина навчатиметься пити і звикатиме до цього.
Чи корисні дитині сік та компот
Чаї та компоти, навіть з найкорисніших фруктів, ягід та сухофруктів, поживної цінності не мають. Вони не містять вітамінів та клітковини. Навіть у соку, вичавленому зі свіжих фруктів, немає клітковини. Ліпше дати просто фрукт чи пюре з нього й окремо — воду.
Коли можна давати дитині сік та молоко
Фруктові соки дитині можна давати тільки після року і в обмеженій кількості — до 120 мл. Коров’яче молоко теж можна давати малюку після дванадцяти місяців, але тільки якщо він його любить і добре переносить. Воно має бути пастеризоване, не знежирене, а порція має бути невеликою — до двох склянок. Часто кажуть, що дітям треба пити багато молока. Це не так, бо воно обмежує всмоктування заліза. З іншого боку, існує «теорія слизу». Вона стверджує, що моло ка взагалі не можна, бо через нього в організмі буцімто утворюється «слиз». Ця ідея не має жодного стосунку до реальності.
Консультації з дитячого харчування у «Лама Лу»
Лікарі у «Лама Лу» знаються на харчуванні дітей будь-якого віку — від новонароджених до підлітків. Ми консультуємо щодо грудного вигодовування, прикорму, пиття, порушень харчування, також щодо харчування передчасно народжених малюків та малят із патологіями травної системи.
Ви можете проконсультуватися щодо харчування із сімейним лікарем, неонатологом, педіатром чи дитячим дієтологом. За потреби до роботи долучаться і вузькі спеціалісти, зокрема гастроентеролог, гепатолог чи фахівець з УЗД. Експертна гастроентерологія — окремий напрям роботи «Лама Лу». Ми спеціалізуємося саме на дітях і знаходимо рішення для найскладніших запитів.
Щоб проконсультуватися з нашими лікарями щодо харчування малюка, ви можете:
- заздалегідь обрати лагідного лікаря, що буде вам більше до душі,
- обрати відділення, куди вам було б зручніше завітати,
- записатися на прийом онлайн.
Також ми доступні телефоном та у месенджерах. Відповідні кнопки ви зараз бачите зліва та справа від тексту. Наші адміністратори дадуть відповіді на усі ваші питання та допоможуть спланувати відвідини. Ми завжди поруч, щоб допомогти ростити малюків здоровими та щасливими і підтримати вас на цьому шляху.
